Berufsschule, Freizeit und persönliche Verpflichtungen – das kann schnell stressig werden. Immer mehr junge Menschen stehen vor der Herausforderung, ihren Alltag erfolgreich zu organisieren und zu bewältigen. Umso wichtiger ist es, Stressfaktoren frühzeitig zu erkennen, geeignete Strategien zu entwickeln und Belastungen gezielt entgegenzuwirken.
Mit diesen Fragestellungen beschäftigten sich die Schülerinnen und Schüler der HGS11 (Höhere Berufsfachschule für Gesundheit und Soziales) im Rahmen des Präventionsprogramms #missionmacher, das am BKGL im Rahmen des Programms Bildung und Gesundheit (BuG) durchgeführt wurde.
Am 03.06. und 10.06.2026 begleiteten die Psychologin Pia Lena Gran, die Gesundheitsmanagerin Larissa Dahl sowie die Klassenlehrerin Suzana Kilickeser die Lerngruppe im Rahmen der Unterrichtsreihe „Selbstmanagement“ über vier Unterrichtseinheiten hinweg.
Dabei erhielten die Schülerinnen und Schüler praxisnahe Impulse zu den Themen Zielsetzung, Zeitmanagement, Problemlösung und Konfliktmanagement. Ziel des Programms war es, sie dabei zu unterstützen, persönliche und berufliche Herausforderungen eigenständig zu bewältigen und Verantwortung für ihre eigene Entwicklung zu übernehmen. Denn Selbstmanagement ist eine wichtige Schlüsselkompetenz für einen gesunden, erfolgreichen und selbstbestimmten Start ins Berufsleben.
Text in Anlehnung an: https://www.ikk-classic.de/pk/leistungen/vorsorge/praeventionsprogramme/missionmacher